CD Dynamic Yoga
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Ref. 17121220
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Pour ses cours de Vinyasa, Mika s'appuie sur une playlist, comme une mosaïque de titres aidant à poser la respiration, à soutenir le rythme mais aussi à transporter des émotions ou fixer le mental.
Sur un rythme crescendo depuis la respiration jusqu'au climax de l'enchaînement de postures, puis decrescendo jusqu'à la relaxation finale avant la méditation.
Cet album, dirigé par Yvo Abadi, avec la participation de Mika de Brito, a été composé pour illustrer un cours de vinyasa krama. Ce mot tire son origine de la racine sanscrite : Vi (ordre) ; Nyasa (placer) ; Krama (séquence ininterrompue de plusieurs unités formant un ensemble du début à la fin).
