Bar à jus de fruits et légumes
60 recettes de jus et smoothies bien-être
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Descriptif
Des jus pour toutes les occasions, bons pour la santé
Légumes, fruits : à chaque ingrédient ses vertus nutritionnelles
Des conseils pour la préparation et la réalisation
Légumes, fruits : à chaque ingrédient ses vertus nutritionnelles
Des conseils pour la préparation et la réalisation
Voici 60 recettes super saines de smoothies à base de fruits, de légumes et de baies. Pour manger plus de fruits et légumes et faire le plein d'énergie. Pour réaliser des recettes rapides grâce à un blender ou une centrifugeuse. Pour se faire plaisir à tout moment de la journée : petit déjeuner, goûter, avant et après le sport, apéro. Des exemples ? Un jus de pomme, ananas, gingembre et menthe ; plus inattendu : ananas, asperge, épinard, chou frisé ! Ainsi que des "jus antidotes" pour prévenir les petits maux quotidiens.
Ils ont donné leur avis
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Super livre
Commandé le 20.02.2019
Publié il y a 3 mois par Eugenia P
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Agréable à regarder rien que par sa couverture! Les recettes sont délicieuses et tout est très bien expliqué!
Commandé le 25.02.2018
Publié il y a 1 an par JustineF
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Pour tous les fan du jus !
Commandé le 22.11.2017
Publié il y a 1 an par titounette51
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Très bon livre de recettes de jus bien detaille
Commandé le 21.07.2016
Publié il y a 3 ans par Mc
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Excellent ouvrage pour dynamiser la vie et son corps
Commandé le 20.07.2016
Publié il y a 3 ans par fink
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Très bon livre Recettes variées, facile d'utilisation
Commandé le 11.06.2016
Publié il y a 3 ans par Conile
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Reçu en bon état.
Commandé le 16.12.2018
Publié il y a 6 mois par LUDIVINE C
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