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Mes Petites Recettes antidiabète

Des recettes gourmandes, pensées pour les diabétiques

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Descriptif

Un guide avec de nombreuses infos pratiques
Des idées de menus et 100 recettes savoureuses
Être diabétique n'est pas facile au quotidien. Il faut contrôler sa glycémie, éviter de grignoter, trouver des idées de menus tous les jours, tout en faisant attention à son poids, en protégeant son coeur, son cerveau... Mais grâce à ce livre, plus question de manger triste, "à part" ou compliqué !

Dans ce livre, vous découvrirez les 15 meilleurs aliments antidiabète : avocat, avoine, brocoli, citron, poulet... Vous pourrez aussi vous familiariser avec l'index glycémique. Vous trouverez aussi des idées pour varier vos repas avec 30 menus antidiabète pour le matin, le midi et le soir. Au programme, 100 recettes savoureuses et gourmandes : tagliatelles de courgettes et concassée de tomates, quiche à l'épinard, mousse de fraise...

Caractéristiques

  • Auteur(s)

    Anne Dufour et Carole Garnier

  • Editeur

    Quotidien malin

  • Code ISBN

    9782848994840

Ils ont donné leur avis
TOTAL : 4,3/5 (12 avis)
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Commandé le 09.03.2019
Publié il y a 3 mois par florine c
Livre très complet. A acheter sans hésitation.
Commandé le 02.10.2018
Publié il y a 8 mois par vanessa h
J'ai trouvé ce libre extrêmement bien fait. Les recettes sont faciles et bonnes. Reste à voir comment cela sera efficace sur mon taux de sucre. Cordialement
Commandé le 09.04.2018
Publié il y a 1 an par DG
Tres intéressant et utile
Commandé le 30.10.2017
Publié il y a 1 an par Ste
LIVRE TRES BIEN FAIT - EXPLICATIONS CLAIRES - RECETTES FACILES A REALISER .
Commandé le 18.05.2016
Publié il y a 3 ans par COLETTE
SUPER INTERESSANT ! PLEIN D'IDEES QUE JE NE CONNAISSAIS PAS POUR REMPLACER LES ALIMENTS UN PEU ""TOXIQUES"" !! MERCI BEAUCOUP.
Commandé le 16.03.2016
Publié il y a 3 ans par MINNIE
Pratique lors d’invitations de personnes diabétiques
Commandé le 12.10.2018
Publié il y a 8 mois par SYLVIANE E
Petit livre très bien fait
Commandé le 20.10.2018
Publié il y a 8 mois par MARIE-ANNE T
Très bon livre et instructif
Commandé le 14.10.2018
Publié il y a 8 mois par GABY S
Ce livre est une aide précieuse pour tous ceux qui sont diabétiques ou qui désirent faire attention à leur alimentation. Il y a plein d'astuces, et les recettes sont faciles à réaliser. Il est utile au quotidien ou pour des invitations.
Commandé le 24.01.2016
Publié il y a 3 ans par Ninette
Manque les info sur les calories et l indice glycémie de chaque recette
Commandé le 21.10.2018
Publié il y a 8 mois par cecile p
Un peu déçue par le contenu de ce livre... Les recettes sont trop compliquées pour le quotidien
Commandé le 18.11.2017
Publié il y a 1 an par Bidouille
VOIR PLUS D'AVIS + VOIR MOINS D'AVIS-

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