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Réenchanter sa vie au quotidien

Un cahier d'exercices pour cultiver le bonheur au quotidien

Ref. 10224020

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Descriptif

Des exercices, activités et conseils pour se recentrer
Un format ludique avec des stickers de suivi
Un ouvrage de Françoise Dorn
Vous voulez réapprendre à vous émerveiller au quotidien ? Ce cahier d'exercices vous invite à vous faire plaisir et à savourer l'instant présent. Au fil des pages, il vous propose des conseils, des exercices et diverses activités pour vous éveiller à la richesse de la vie. Vous prenez l'habitude d'un temps pour vous, pour méditer, pour redonner du sens à votre vie, pour retrouver l'optimisme et la bienveillance qui sont la clé du bonheur. En bonus, le cahier contient 50 stickers à utiliser dans pour suivre votre progression dans le cahier, comme marque-pages ou comme mémos.

Caractéristiques

  • Auteur(s)

    Françoise Dorn

  • Editeur

    Prisma

  • Code ISBN

    9782810422241

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TOTAL : 4/5 (1 avis)
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En cadeau a une personne qui change de vie, cela lui a fait tres plaisir et pourra l'accompagner dans son quotidien.
Commandé le 13.08.2017
Publié il y a 1 an par boubills
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