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Descriptif

Méditation, confiance en soi...8 thèmes de développement personnel
Une approche déculpabilisante
Le regard d'un philosophe sur les injonctions de la performance

En 8 thèmes, Fabrice Midal passe en revue les injonctions qui nous entourent et les déconstruit pour mieux les relativiser. Un essai de développement personnel qui remet la méditation, la confiance et le bonheur au cœur de la vie.

Au sommaire :

Cessez d'obéir • Vous êtes intelligent
Cessez d'être calme • Soyez en paix
Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries
Cessez de rationaliser • Laissez faire
Cessez de vous comparer • Soyez vous-même
Cessez d'avoir honte de vous • Soyez vulnérable
Cessez de vous torturer • Devenez votre  meilleur ami
Cessez de vouloir aimer • Soyez bienveillant

Philosophe et écrivain, Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a publié de nombreux livres à succès.

Ils ont donné leur avis
TOTAL : 4,8/5 (5 avis)
TRIER PAR LES PLUS POPULAIRES > LES PLUS RECENTS >
Très bien
Commandé le 25.10.2018
Publié il y a 8 mois par DENIS J
super sera être apprécier
Commandé le 24.10.2018
Publié il y a 8 mois par GEORGES M
bon livre permettant de réfléchir a ce que l'on fait et ce que l'on pourrait faire pour son bien être
Commandé le 10.12.2017
Publié il y a 1 an par joliemome
Super intéressant... si tout le monde le lisait, nous aurions un monde plus zen !!!!
Commandé le 10.12.2017
Publié il y a 1 an par Fouese
Pas encore lu.
Commandé le 25.10.2018
Publié il y a 8 mois par VERONIQUE G
VOIR PLUS D'AVIS + VOIR MOINS D'AVIS-

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