Menu
votre panier vous attend
Connexion

Pour ajouter ce produit à vos listes,
connectez-vous à votre compte.

Ajout à mes listes
    * Saisissez le nom de votre liste 

    Top Vendeur

    Ce partenaire est un "Top Vendeur". Il a été sélectionné par les équipes Nature & Découvertes pour ses valeurs et sa qualité de service irréprochable, vous offrant ainsi la meilleure expérience d'achat. Voici les critères d'éligibilité permettant de bénéficier de ce statut :
    • - Engagement et valeurs communes à Nature & Découvertes
    • - Délai d'acceptation des commandes inférieur à 24h
    • - Taux d'incident inférieur à 3%
    • - Taux d'acceptation des commandes supérieur à 98%
    • - Délai moyen de réponse aux clients inférieur à 48h
    • - Note moyenne supérieure à 4,3/5
    • - Délai d'expédition inférieur à 48h
    • - Vendeur actif depuis plus de 6 mois sur la Marketplace
    Vous retrouverez ce sigle sur l'ensemble des partenaires sélectionnés par Nature & Découvertes pour que vous puissiez les identifier rapidement lors de votre navigation.
    Cet article a bien été ajouté
    Connexion

    Pour ajouter ce produit à vos listes,
    connectez-vous à votre compte.

    Ajout à mes listes
      * Saisissez le nom de votre liste 

      Yoga, Anatomie et mouvements

      19,90

      Améliorez vos postures : un guide pour débutants et initiés Lire la suite >

      Ref. 10197380

      carte club SEMAINE PRIVILÈGE
      PROLONGATION
      JUSQU'AU 24 NOV. 2021

      Profitez de -5% sur ce produit*

      Offre réservée aux adhérents et nouveaux adhérents

      Remise appliquée au panier *Voir Conditions
      • Disponible sous 1H en retrait gratuit dans certains de nos magasins

      • Disponible en ligne

        🎄 Livraison garantie avant Noël

        - Chez vous le 29/06/22

      Pour Noël, nous emballons vos cadeaux !

      Option à sélectionner dans votre panier, voir conditions

      Livraison offerte

      Dès 49,00 €
      d’achat

      Paiement sécurisé

      Sans embûches

      Retour gratuit

      Pendant 30 jours

      Retrait gratuit en magasin

      1 - Je choisis mes articles et le magasin de retrait sur natureetdecouvertes.com en cliquant sur RETIRER EN MAGASIN dans la fiche article.

      2 - Je valide ma commande et je paye en ligne.

      3 - Je reçois un sms et un e-mail de confirmation dès que ma commande est prête en magasin (disponible sous 1H, dans la limite des horaires d'ouverture du magasin).

      4 - Je récupère ma commande en magasin sous 4 jours ouvrés, sans faire la queue en caisse !

      en savoir plus

      Livraison offerte

      En commandant avant 16h du lundi au vendredi, votre commande sera expédiée le jour même.

      découvrez toutes les conditions d'expédition et modes de livraison

      Paiement sécurisé

      Nos modes de paiement sécurisés et acceptés :

      Retour gratuit

      Vous avez 30 jours pour changer d'avis tout simplement !

      Effectuez votre retour gratuit en déposant votre colis dans un bureau de poste ou dans l’un des 7 500 points de dépôt Colissimo mis à votre disposition.
      Votre retour sera traité sous 15 jours ouvrés environ à compter de la date de réception de votre colis.

      en savoir plus

      On vous en parle
      Un livre complet, bien expliqué et richement illustré
      S'adresse aux débutants et aux initiés
      Idéal pour améliorer ses postures

      Ce livre traite d'une discipline physique qui mène à une conscience accrue de l'esprit et du corps. Vous serez guidé dans une variété de techniques de respiration efficaces et d'asanas (ou postures) à incorporer dans des séquences qui conviennent aussi bien au débutant qu'au yogi le plus chevronné. Les photographies et les illustrations mettent en évidence les muscles qui sont étirés et renforcés.

      Des instructions étape par étape, comprenant les noms français et sanskrits, vous livrent en détail la façon d'adopter chaque posture et d'aligner correctement le corps afin que vous puissiez entreprendre un programme d'entraînement quotidien qui vous procurera la détente tout en améliorant la force, la souplesse, l'équilibre et la posture de votre corps.


      LIRE LA SUITE +
      ses caractéristiques techniques
      • Auteur(s)

        Dr Abby Ellsworth

      • Editeur

        Le Courrier du livre

      • Nombre de pages

        160

      Ce qu’en pensent nos clients
      TOTAL : 4,93/5 (5/15 avis)
      TRIER PAR LES PLUS POPULAIRES > LES PLUS RECENTS >
      Un livre intéressant qui permet d'en apprendre plus sur l'engagement musculaire dans chaque asana
      Commandé le 20.12.2019
      Publié il y a 2 ans par Valérie C
      Je ne peux émettre un avis que sur le visuel, car c'était un cadeau pour ma fille.
      Commandé le 24.12.2019
      Publié il y a 2 ans par Leontina D
      Illustration explicite qui permet facilement de reproduire les différentes postures
      Commandé le 15.11.2019
      Publié il y a 3 ans par AUDE V
      Correspond exactement à ce que je recherchais.
      Commandé le 20.06.2019
      Publié il y a 3 ans par Dominique P
      tres bon livre pour debutant
      Commandé le 07.11.2018
      Publié il y a 4 ans par LAHAF MARIE- L
      VOIR PLUS D'AVIS + VOIR MOINS D'AVIS
      Voir les conditions de publications des avis clients Conditions de publication des avis

      Top 5 du rayon Librairie bien-être

      VOIR AUSSI





      PRODUITS DÉJÀ VUS

        Déjà près d'un million d'adhérents, et vous ?

        Offres privilèges, livraison offerte, événements... Rejoignez le Club et bénéficiez de nombreux avantages toute l'année !

        Je découvre !
        Semaine privilège du 7 au 18 novembre 2018