Initiation au yoga avec Mika De Brito
Ref. 19166480
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Pour les débutants ou les avancés qui veulent corriger leur posture
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Contente d'avoir acheté ce DVD, je me le passe après le travail, histoire de décompresser, et de me recentrer. J'avais déjà fait une initiation au yoga et je trouve qu'il explique bien ce qu'il faut faire, et ne pas faire, et on sort de la séance en forme et détendue. Le mieux étant quand même de pratiquer régulièrement, si comme moi vous êtes nerveux ou avez des soucis de sommeil. Commandé le 22.03.2016 Publié il y a 6 ans par Kiki78 | |
Enseignement de qualité. Yogi qui incarne la discipline avec grand respect. Je le recommande. Commandé le 02.06.2015 Publié il y a 7 ans par Florence | |
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