Menu
votre panier vous attend
Connexion

Pour ajouter ce produit à vos listes,
connectez-vous à votre compte.

Ajout à mes listes
    * Saisissez le nom de votre liste 

    Top Vendeur

    Ce partenaire est un "Top Vendeur". Il a été sélectionné par les équipes Nature & Découvertes pour ses valeurs et sa qualité de service irréprochable, vous offrant ainsi la meilleure expérience d'achat. Voici les critères d'éligibilité permettant de bénéficier de ce statut :
    • - Engagement et valeurs communes à Nature & Découvertes
    • - Délai d'acceptation des commandes inférieur à 24h
    • - Taux d'incident inférieur à 3%
    • - Taux d'acceptation des commandes supérieur à 98%
    • - Délai moyen de réponse aux clients inférieur à 48h
    • - Note moyenne supérieure à 4,3/5
    • - Délai d'expédition inférieur à 48h
    • - Vendeur actif depuis plus de 6 mois sur la Marketplace
    Vous retrouverez ce sigle sur l'ensemble des partenaires sélectionnés par Nature & Découvertes pour que vous puissiez les identifier rapidement lors de votre navigation.
    Cet article a bien été ajouté
    Connexion

    Pour ajouter ce produit à vos listes,
    connectez-vous à votre compte.

    Ajout à mes listes
      * Saisissez le nom de votre liste 

      Cahier running des paresseuses

      7,99

      Le guide 100% bonne humeur pour se mettre à courir Lire la suite >

      Ref. 10208650

      carte club SEMAINE PRIVILÈGE
      PROLONGATION
      JUSQU'AU 24 NOV. 2021

      Profitez de -5% sur ce produit*

      Offre réservée aux adhérents et nouveaux adhérents

      Remise appliquée au panier *Voir Conditions
      • Disponible sous 1H en retrait gratuit dans certains de nos magasins

      • Indisponible en ligne

      Livraison offerte

      Dès 49,00 € d’achat

      Paiement sécurisé

      Sans embûches

      Retour gratuit

      Pendant 30 jours

      Retrait gratuit en magasin

      1 - Je choisis mes articles et le magasin de retrait sur natureetdecouvertes.com en cliquant sur RETIRER EN MAGASIN dans la fiche article.

      2 - Je valide ma commande et je paye en ligne.

      3 - Je reçois un sms et un e-mail de confirmation dès que ma commande est prête en magasin (disponible sous 1H, dans la limite des horaires d'ouverture du magasin).

      4 - Je récupère ma commande en magasin sous 4 jours ouvrés, sans faire la queue en caisse !

      en savoir plus

      Livraison offerte

      En commandant avant 16h du lundi au vendredi, votre commande sera expédiée le jour même.

      découvrez toutes les conditions d'expédition et modes de livraison

      Paiement sécurisé

      Nos modes de paiement sécurisés et acceptés :

      Retour gratuit

      Vous avez 30 jours pour changer d'avis tout simplement !

      Effectuez votre retour gratuit en déposant votre colis dans un bureau de poste ou dans l’un des 7 500 points de dépôt Colissimo mis à votre disposition.
      Votre retour sera traité sous 15 jours ouvrés environ à compter de la date de réception de votre colis.

      en savoir plus

      On vous en parle
      Des conseils, exercices et astuces
      Un programme de course en 4 semaines
      Pour se motiver et progresser au quotidien

      Monter les marches de votre escalier quatre à quatre vous épuise, même courir après votre bus vous oblige à fournir un effort incommensurable... En bref, vous avez l'impression que la course, c'est pas fait pour vous !

      Détrompez-vous ! Si vous voulez gagner en espérance de vie, gagner en énergie, gagner en muscle et en fuselage... bref, gagner en tout, mettez-vous au running. Un sport sans chichi, facile à pratiquer, et qui vous apportera tonus, vitalité et même zénitude !

      Dans ce cahier, découvrez un programme in-ra-table :

      Un mois de séances journalières pour apprendre à courir en douceur, de 20 minutes à 1 heure (oui, oui !)

      Des exercices ciblés pour accompagner la pratique

      Des conseils indispensables pour être une bonne runneuse

      Des bonus pour avoir encore plus envie de se dépasser.

      Alors, à vos marques, prêt, courez !


      LIRE LA SUITE +
      Ce qu’en pensent nos clients
      TOTAL : 4,80/5 (5/5 avis)
      TRIER PAR LES PLUS POPULAIRES > LES PLUS RECENTS >
      Motivant. Meme s'il ne vous enfile pas vos baskets de force, malheureusement ! Programme réalisable, étape par étape. Clair. Pour les débutants. Agréable à lire et illustrations amusantes. Un vrai programme pour débuter.
      Commandé le 11.09.2016
      Publié il y a 6 ans par Bing
      Clair , aéré , explicite ce petit guide a tous les atouts pour nous faire rechausser nos chaussures de sport !
      Commandé le 18.01.2016
      Publié il y a 6 ans par zerbille
      Clair , aéré , explicite ce petit guide a tous les atouts pour nous faire rechausser nos chaussures de sport !
      Commandé le 18.01.2016
      Publié il y a 6 ans par zerbille
      clair , aéré , explicite ce petit guide a tous les atouts pour nous faire rechausser nos chaussures de sport !
      Commandé le 18.01.2016
      Publié il y a 6 ans par zerbille
      Le cahier est bien fait et il est agréable à lire. Les exercices et les conseils donnent envie de se (re)mettre au running.
      Commandé le 29.06.2015
      Publié il y a 7 ans par Steffy
      VOIR MOINS D'AVIS
      Voir les conditions de publications des avis clients Conditions de publication des avis

      Top 5 du rayon Librairie bien-être

      VOIR AUSSI





      PRODUITS DÉJÀ VUS

        Déjà près d'un million d'adhérents, et vous ?

        Offres privilèges, livraison offerte, événements... Rejoignez le Club et bénéficiez de nombreux avantages toute l'année !

        Je découvre !
        Semaine privilège du 7 au 18 novembre 2018