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DVD Dynamic Yoga Vinyasa Krama

14,95

Un cours dynamique, complet, en musique et ouvert à tous Lire la suite >

Ref. 19166490

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On vous en parle

Enchaînement de postures en musique
Pour débarrasser le corps des toxines et libérer le mental
Un cours ouvert à tous les niveaux
Ce DVD propose un cours dynamique ouvert à tous, même aux débutants, malgré le rythme soutenu. Le Vinyasa Krama est un enchaînement rapide de postures synchronisées avec le souffle où la musique accompagne chaque transition vers un autre mouvement. Un enchaînement dynamique qui permet au corps de se débarrasser des toxines mais aussi au mental de se libérer de ses émotions. Le cours est ludique, porté par le tempo de la musique. Mika nous emmène au coeur d'un centre ayurvédique au Sri Lanka pour nous faire vivre un moment intense de Vinyasa Krama. La séance se termine en silence : ce moment magique où le lâcher prise est total.

Contenu :
Un cours de Mika de Brito, professeur de yoga depuis 1997.
Bonus : Ulpotha yoga et Ayurveda au Sri Lanka, clip (staring at the stars), making of de l'album Hang'Ji 4 yogis.
LIRE LA SUITE +
Ce qu’en pensent nos clients
TOTAL : 5/5 (1 avis)
TRIER PAR LES PLUS POPULAIRES > LES PLUS RECENTS >
Très physique mais très complet et apaisant !
Commandé le 04.02.2016
Publié il y a 3 ans par Makro
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