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Élastique d'étirements

6,95

Pour accompagner vos étirements et renforcer votre musculation Lire la suite >

Ref. 15200420

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    - Chez vous le 20/09/19

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On vous en parle

À utiliser pour différentes postures et faciliter l'étirement
Longueur ajustable pour s'adapter à vos besoins

Cet élastique s’inscrit dans la pratique du yoga pour accompagner l’étirement et le renforcement musculaire. Il s'utilise facilement et à tout moment, n'importe où et avec différents degrés d'étirement à travers 8 positions. A chacun son yoga, à chacun ses postures : avec l’élastique, vous ajustez sa longueur selon vos propres besoins dans un esprit de progression sur-mesure, à votre rythme.

Caractéristiques :
Dimensions : L. 80 x L.4 cm
Matière : polyester et caoutchouc

Prêt ? C’est à vous !

La bonne posture
Mieux vaut pratiquer une posture correctement en utilisant l’élastique d’étirements, que de vouloir à tout prix atteindre la position en ne respectant pas l’alignement requis.

L’exercice : Le grand saut
Assis sur votre tapis tendez la jambe gauche et ramenez la jambe droite pliée en tailleur, votre pied droit contre votre cuisse gauche. Positionnez l’élastique sur la plante de votre pied gauche. Gardez le dos droit, inspirez et descendez votre buste vers votre cuisse progressivement dans l’expiration. Tenez plusieurs respirations. Réalisez la même posture en inversant la position de vos jambes.

Le résultat
Cette posture vous permet de gagner en souplesse en étirant les muscles de l’arrière des cuisses, les ischios-jambiers.

LIRE LA SUITE +

ses caractéristiques techniques

  • Gamme

    Voyages immobiles

Ce qu’en pensent nos clients
TOTAL : 4,2/5 (8 avis)
TRIER PAR LES PLUS POPULAIRES > LES PLUS RECENTS >
Joli et solide
Commandé le 11.12.2018
Publié il y a 9 mois par Gobron M
conforme à la commande
Commandé le 16.11.2018
Publié il y a 10 mois par Claire P
Impeccable!
Commandé le 10.01.2018
Publié il y a 1 an par Bé'!
Très bien
Commandé le 13.04.2019
Publié il y a 5 mois par Julien P
correspond à ce que je souhaitait en terme d'utilité
Commandé le 27.09.2018
Publié il y a 11 mois par MARIE-HELENE L
Super pour les étirements après le sport. La division en plusieurs parties peut être gênante.
Commandé le 06.10.2018
Publié il y a 11 mois par HELENE B
Très bien pour étirement et le renforcement des muscle
Commandé le 10.01.2018
Publié il y a 1 an par yasmine66
Bien très pratique.
Commandé le 10.01.2018
Publié il y a 1 an par Verosamakh@orange.fr
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